À propos

Qui suis-je ?

Ticoach

Je m’appel Sébastien et je suis le créateur de  Outcoach. Préparateur Physique et Éducateur sportif depuis plusieurs années , je suis diplômé d’un BPJEPS préparé au CREPS de la Réunion et d’une Licence (Bac+3) d’Ingénierie de la haute performance sportive de l’UFR STAPS de Nancy (Université de Lorraine). 

Je me rends compte que beaucoup de mythes et d’incompréhensions erraient dans le monde du sport et de la santé. À travers des posts gratuits et simplifiés sur Facebook et Instagram ou des sujets plus détaillés sur mon blog, j’aborde avec vous toutes les légendes et rumeurs mais aussi le sport dans sa globalité. OutCoach me permet de partager avec vous , de garder en éveil mes connaissances déjà acquises et de communiquer sur ma passion. 

Je propose également des guides et plans de formations/entrainements pour tout ceux qui souhaitent commencer, reprendre ou s’améliorer dans un sport.

À très vite !

Le sport accessible à tous ! OUTCOACH